2017年05月15日

晩酌@ノンアルコール8日目

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乾杯( ^_^)/□☆□\(^_^ )

糖の吸収をおだやかにするらしい(^O^)

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posted by 専務 at 20:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

カテキン緑茶

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無駄な抵抗って言わないで(^o^)

脂肪の吸収を抑える
血中コレステロールを減らす
2つの働きがあるらしい♪♪♪

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posted by 専務 at 12:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

今日のお昼@ローソン

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今日のお昼\(^o^)/

摂生してるつもりシリーズ♪

いつもなら3〜5分で完食ですが15分かけて食べました(^O^)
よく噛みゆっくり食べる!を継続中(^o^)v

高リコピントマト使用のトマトジュース
血中コレステロールが気になる方なので(^o^)

お腹いっぱい♪♪♪
美味しかった(^_^)v

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posted by 専務 at 12:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

おはようございます@2017.5.15

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おはようございます\(^o^)/

今朝は6:30に目が覚めました♪♪♪
ノンアルコール生活だから???
先日まで毎日5:00起きだったのに最近目覚めが遅いです(^o^)

どっちが良いのか悪いのか分かりませが
どちらにしても寝起きスッキリなので体調良いです(^O^)v

為せば成る為さねば成らぬ何事も成らぬは人の為さぬなりけり
今日も1日スーパーポジティブで(^o^)v

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posted by 専務 at 06:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記