2017年05月19日

晩酌@ノンアルコール12日目

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乾杯( ^_^)/□☆□\(^_^ )

#晩酌 #乾杯 #禁酒 #断酒 #ノンアルコール #ドライゼロフリー #asahi #DRYZERO#カロリーゼロ #アルコール0.00 #糖質ゼロ #プリン体0.0 #人工甘味料ゼロ
posted by 専務 at 20:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

ぎっくり腰

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もう笑うしかないですね(^o^)

お恥ずかしお話ですが・・・
久々にやっちゃいました(>_<)

足場に上ってる最中に激痛が(>_<)
う・・・動けない(>_<)

腰やっちゃいました(>_<)

とりあえず鎮痛剤服薬して
整骨院行って
湿布ベタベタに貼って
ただ今安静中(^o^)

明日は施主様主催のBBQにお呼ばれしているので
何としても明日までに復活するぞ!!!

もしかしてビール飲んだら治るんかな(^o^)

#腰痛 #ぎっくり腰
posted by 専務 at 18:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

今日のお昼@ローソン

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今日のお昼\(^o^)/

摂生してるつもりシリーズ♪

10日で4キロ体重が減りました
これからは停滞期に入るので
ボチボチと継続したいと思います♪♪♪

お腹いっぱい♪♪♪
美味しかった(^_^)v

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posted by 専務 at 11:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

今日のミミ君

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ミミ君
今日も元気ですよ(^o^)

#ヨークシャテリア #ヨークシャ #犬
posted by 専務 at 11:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

おはようございます@2017.5.19

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おはようございます\(^o^)/

今朝は5:30に目が覚めましたが7:00までゴロゴロしてました(^O^)

暑い日が続きますがマメに水分補給して熱中症にならないよう気を付けて頑張りましょうo(^o^)o

為せば成る為さねば成らぬ何事も成らぬは人の為さぬなりけり
今日も1日スーパーポジティブで(^o^)v

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posted by 専務 at 07:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記